美食是治愈心灵的良药，无论是烹饪的人，还是享用美食的人，都能被色味俱全的美食所治愈。在《向往的生活》中每期的嘉宾和常驻嘉宾都会被黄老师烹饪的美味征服，而黄老师看着自己烹饪的美食被一扫而空，总是会露出欣慰的笑容。可是电视机前的你们有没有发现，黄老师每一餐吃得都很少，这到底是什么原因呢？其实是因为油烟影响了黄老师的食欲。
中国人的饮食习惯几乎都是以"煎、炒、烹、炸"为主，在烹饪过程中就会产生大量的油烟，烹饪者处于高油烟环境中，食欲就会受到影响，还会伤害到肌肤，长期处于这样的环境中，严重的还会导致患上呼吸道疾病，所以不要忽视油烟对身体的伤害，不要等到身体出现问题才追悔莫及。
这里北京蓝博同创环保科技有限公司有一些方法，能够减少厨房油烟，更好呵护家人的健康。
1、 使用新油炒菜，剩油不要反复用。剩油烟点会明显下降就意味着炒菜会释放更多油烟，而油烟就会对身体造成危害；
2、 控制油温。炒菜时温度越高而油的分解氧化速度也就越快，就容易产生大量油烟。炒菜时油温最好不要超过7成热，这样既可以避免大量油烟的产生，还能保持食材的原味；
3、 选择一款超大吸力的抽油烟机或者是油烟净化器，吸走厨房大部分油烟，避免油烟过多伤害烹饪者的身体。
